Biking

Horaires

• le mardi de 20h à 21h

• le mercredi de 18h à 19h

• le jeudi de 18h30 à 19h30

Le spinning, encore appelé biking ou indoor cycling, consiste à pédaler debout ou assis sur un vélo de spinning muni d’un volant d’inertie. Le spinning est un exercice idéal pour ceux qui veulent améliorer leur santé cardiovasculaire.